CÓMO HACER GALLETAS DE AVENA SIN HARINA

Receta de Galletas de Avena sin Harina

👩‍🍳 Receta de Galletas de Avena sin Harina

Las Galletas de avena sin harina son una opción riquísima para disfrutar como snack o postre. Se han vuelto populares porque mucha gente está buscando opciones saludables y naturales para comer en su día a día. Además, son baratas, muy versátiles y se pueden comer tibias o frías. ¡Son perfectas para cualquier hora del día! Así que, ¡manos a la obra y a cocinar!

✍ Datos de preparación

  • Tiempo de preparación: 12 minutos
  • Tiempo de cocción: 20 minutos
  • Total: 32 minutos
  • Comensales: 10 unidades

✍ Ingredientes de Galletitas de Avena sin Harina

  • 50 gramos de avena en hojuelas
  • 1/2 cucharadita de polvo de hornear
  • 1 cucharadita de esencia de vainilla
  • 50 gramos de azúcar
  • 1 huevo
  • 2 cucharadas de avena arrollada
  • 30 gramos de coco rallado
  • 1 pizca de sal
  • Ralladura de medio limón

Para servir:

  • Taza de café

🥘 Cómo hacer Masitas de Avena sin Harina

  1. Primero mezclamos el coco, salvado de avena, avena arrollada, sal, azúcar, polvo de hornear y ralladura de limón. Después, agregamos el huevo batido con la esencia de vainilla para darle ese toque especial a nuestra masa.
  2. Ya con todos los ingredientes unidos, nos quedará una masa pegajosa que llevaremos a la heladera por 30 minutos. Pasado ese tiempo, formamos bolitas con la masa y las ponemos en una fuente para horno que ya está enmantecada y enharinada.
  3. Luego, llevamos al horno medio por 20 minutos o hasta que los bordes estén dorados. Es importante sacarlas ni bien se vean dorados los bordes para que no se quemen por debajo. Al retirarlas del horno quizás parezcan blandas, pero se endurecerán una vez que se enfríen.
  4. Y así, ya tenemos listas nuestras galletas de avena para disfrutarlas. ¡A la mesa y a disfrutar!

💡 Cómo servir Galletas de Avena Saludables sin Harina

Estas ricas Galletas de Avena sin Harina se sirven sobre un plato o bandeja y se le puede acompañar con una taza de café. ¡Simplemente deliciosas!

💡 3 consejos para preparar Galletas Saludables sin Harina como un experto

Te quedó espectacular tu postre, nos alegra que hayas seguido el paso a paso de la receta de Galletas de avena light sin harina, ahora te invitamos a ver estos útiles consejos que te dejamos a continuación, estamos seguros de que lograrás un sabor único.

  1. Asegúrate de tener todos los ingredientes a mano antes de comenzar la preparación. Mezcla bien los ingredientes secos antes de agregar el huevo batido y la esencia de vainilla.
  2. Una vez que estén formadas las bolitas, no las aplasten demasiado, ya que al hornearse tienden a expandirse. Deja un espacio suficiente entre cada galleta para que no se peguen entre sí.
  3. Si quieres darles un toque especial, pueden agregar a la mezcla algunas nueces picadas o chips de chocolate. Les darán un sabor único y delicioso.

Un buen postre es como una buena película: dura un instante y te deja en la boca un sabor a gloria, por eso te pedimos que compartas la receta de Galletas de Avena sin Harina entre amigos y familiares. Agradecemos la ayuda valiosa que nos das. 😃

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❓ Preguntas relacionadas sobre Galletas de Avena sin Harina

💬 ¿Son las Galletas de Avena sin Harina nutritivas?

Las Galletas de avena sin harina pueden ser una opción nutritiva, dependiendo de los ingredientes que se utilicen en su preparación. La avena es un cereal integral que contiene fibra, proteínas, vitaminas del complejo B, magnesio y otros nutrientes importantes para la salud. Además, es rica en fibra soluble, que puede ayudar a reducir el colesterol y mejorar la salud cardiovascular.

💬 ¿Qué beneficios tiene la avena?

La avena es un cereal muy nutritivo y tiene numerosos beneficios para la salud. En primer lugar, es rica en fibra soluble, lo que ayuda a reducir el colesterol y a regular la digestión. Es una fuente importante de proteínas, vitaminas y minerales, como hierro, calcio y magnesio. Además, la avena tiene un bajo índice glucémico, lo que significa que se absorbe lentamente en el organismo y ayuda a mantener los niveles de azúcar en sangre estables. Esto la convierte en una opción ideal para personas con diabetes o con problemas de hiperglucemia.

Augusto Arguello
Augusto es un apasionado por la cocina argentina desde temprana edad, heredó de sus abuelos la importancia de los ingredientes y la técnica en cada preparación. Con más de 10 años de experiencia culinaria en los más destacados restaurantes porteños, Augusto comparte su experiencia y conocimiento en nuestro Sabor Argento, siempre innovando y enriqueciendo el patrimonio gastronómico argentino.

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