VERDURAS A LA PARRILLA: Versión Rápida y Sabrosa
Las Verduras a la parrilla son un plato popular en muchos países, especialmente en la cocina argentina, en donde son el acompañamiento perfecto para las parrillas y asados. Tienen un sabor delicioso y ahumado que proviene de la cocción a la parrilla. ¡Anímate a probar esta receta, es sencilla y fácil de preparar! ¿Estás listo para cocinar juntos y disfrutar del resultado?
👩🍳 Receta de Verduras a la Parrilla
Se lava y corta las verduras. En una parrilla caliente con aceite de oliva, se cocinan las verduras por tandas, evitando amontonarlas y controlando los tiempos de cocción. Se giran las verduras a medida que se cocinan. Si se enfrían, se mantienen calientes en el horno. Listo para servir.
✍ Datos de preparación
- Tiempo de preparación: 16 minutos
- Tiempo de cocción: 22 minutos
- Total: 38 minutos
- Comensales: 4 porciones
✍ Ingredientes de Verduras Asadas a la Parrilla
- 1 calabacín
- 2 papas
- 1 cebolla
- 1 berenjena
- Sal gruesa, al gusto para sazonar
- 8 champiñones
- 2 zanahorias
- Aceite de oliva virgen extra, cantidad necesaria
Para servir:
- Chimichurri
- Salas criolla
🥘 Cómo hacer Vegetales a la Parrilla
- Lavamos y secamos meticulosamente todas las verduras. Pelamos las patatas, la cebolla y, ligeramente, las zanahorias con un pelador. Las cortamos según nuestra preferencia, utilizando un cuchillo afilado o una mandolina.
- Buscamos un grosor que no sea demasiado grueso ni excesivamente delgado para evitar que se peguen y se quemen rápidamente.
- Cortamos las papas en rodajas anchas de medio dedo de grosor o en rodajas más pequeñas si se prefiere transversalmente. Las zanahorias las cortamos por la mitad a lo largo, y los champiñones los dejamos enteros sin el tallo o los cortamos por la mitad, incluyendo el tallo.
- Calentamos una parrilla antiadherente a fuego alto, la untamos con aceite de oliva y cocinamos las verduras en tandas, asegurándonos de no amontonarlas, y controlando los tiempos de cocción según cada hortaliza y su grosor.
- Giramos las piezas con unas pinzas a medida que se van cocinando.
- Si las verduras se enfrían, las trasladamos a una fuente para horno a medida que se hacen y las mantenemos calientes en el horno a 50 grados centígrados. Servimos. ¡Ya podemos disfrutar de nuestras Verduras a la parrilla! ¡Buen provecho!
💡 Cómo servir Parrillada de Verduras
Se sirven en una bandeja o plato grande y se le puede acompañar con salsa chimichurri o salsa criolla.
💡 3 consejos para preparar Parrilla de Vegetales como un experto
Te quedaron espectaculares tus Verduras a la parrilla, nos alegra que hayas seguido el paso a paso de la receta, ahora te invitamos a ver estos 3 útiles consejos que te dejamos a abajo, vas a destacar tu plato por sus sabores deliciosos.
- Elige una variedad de verduras frescas y de temporada. Pimientos, calabacines, champiñones, berenjenas, zucchini, zanahorias, espárragos y tomates son opciones populares. para hacer Verduras a la parrilla
- Controla el tiempo de cocción para evitar que las verduras se vuelvan demasiado blandas. Deben estar tiernas, pero aún conservar cierta firmeza.
- Sirve las Verduras a la parrilla de manera atractiva en una fuente, rociadas con un toque de sal Maldon o sal gruesa.
Una buena comida alegra el día, por eso te pedimos que compartas la receta de Verduras a la parrilla entre amigos y familiares. Siempre agradecidos por tu ayuda valiosa. 😃
Aprende a preparar más entradas argentinas.
❓ Preguntas relacionadas sobre Verduras a la Parrilla
💬 ¿Qué nutrientes ofrecen las verduras a la salud?
Mejora la digestión, ayuda a controlar el peso, y contribuye a la salud del corazón. Contienen vitaminas y minerales que ayudan al sistema inmunológico, a la función muscular, la salud del corazón, son importantes para la salud ósea y dental. Contienen fitonutrientes, ácido fólico, ácido ascórbico y agua. También, consumir una variedad de verduras de colores diferentes garantiza una ingesta diversa de nutrientes esenciales para mantener la salud y prevenir enfermedades.